Categorie: Exercices et vidéos golf


Le “lob shot” est l’un des coups les plus spectaculaires et des plus dangereux.

Utilisez ce coup uniquement lorsque le drapeau est juste derrière un obstacle, le lie de la balle doit être parfait, votre technique, votre rythme et votre mental aussi.

Il est plus que recommandé d’avoir un sand wedge ouvert à 60° (le fameux “lober”).

De plus, ce club doit impérativement être parfaitement posé au sol à l’adresse si vous ne voulez pas faire des erreures de direction malgré une bonne maîtrise du mouvement (voir mon chapitre sur le réglage du “lie”).

Mais n’oubliez pas : “on contrôle mieux une balle qui roule qu’une balle qui vole”.

Téléchargez mon manuel sur les approches  chapitre lob shot pages 10 à 12.

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Le chip ou pitch and run

Le chip ou pitch and run

Le pitch and run ou chip est une approche plus ou moins roulée lorsque vous êtes autour du green.
Il est indispensable de bien comprendre que l’adage au golf est : “on contrôle mieux une balle qui roule qu’une balle qui vole”.
La stratégie est aussi importante que la technique.
Téléchargez mon manuel sur les approches et lisez attentivement le chapitre pitch and run pages 4 à 9.

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Putter dans un entonnoir

Putter dans un entonnoir

Le putting est un jeu dans le jeu bien trop délaissé par les golfeurs.

Le score est le reflet d’un bon ou mauvais putting.Savoir putter, c’est maîtriser le mouvement et lire correctement les greens.

Ce jeu requière beaucoup d’expérience, à chaque fois que vous venez au golf, faites quelques putts, le roulement des greens changent selon les saisons, les golfs, la fréquence de tonte, le graminé, la qualité.Je vous encourage à investir dans un bon putter, c’est à dire un putter à votre taille, une forme de tête qui vous aide à vous aligner, un équilibrage qui vous fait ressentir le mouvement pendulaire…
Ce putter sur mesure peut vous suivre toute votre vie de golfeur.
Nous déterminons quel club vous convient après une analyse via un simulateur appelé le Sam putt lab. Cet appareil inventé par un neurologue qui étudiait la pathologie de la “crampe de l’écrivain” vous apprend à mieux putter, vous travaillez sur le rythme, le centrage de balle, l’orientation de la face de club, le chemin, la qualité du roulement de balle.
Bref vous apprendrez des choses passionnantes sur un mouvement qui pourtant ne semblait pas l’être.
Prenez vite rendez-vous chez golfnswing pour une analyse putting.
Téléchargez mon manuel sur le putting, vous en serez encore  plus…

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Le bras gauche, un rayon

Le bras gauche, un rayon

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Cet exercice a pour objectif de vous faire ressentir  les hanches comme moteur du swing. Au moment de l’impact avec la balle, ayez la sensation de vous ouvrir à l’objectif. Votre buste regarde rapidement le drapeau.
Ce drill est très difficile voir dangereux pour votre épaule si il n’est pas très bien exécuté. il est impératif de ne pas vouloir  frapper en force. Placez un couvre bois sous l’aisselle gauche, il ne doit jamais tomber, même au “finish”.

Le bras gauche est le rayon du swing, le centre du mouvement est le pectoral gauche (pour les droitiers).

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