Le golfeur = un lanceur
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Un mythe persiste au golf à savoir : “ne soulève pas le talon de ton pied gauche au backswing”. Ce conseil peut devenir aussi catastrophique que la tête sur la balle.
En soulevant son talon, le golfeur a peur de se relever ou de faire du “sway”*.
*Le sway est une glissade des hanches qui enmène le poids du coprs vers l’extérieur du pied droit au sommet de l’élan.
Le sway existe aussi dans la descente, la tête glisse vers l’avant, la conséquence est assurément une balle à droite ou “push”.
Un bon jeu de jambes permet au golfeur une rotation plus facile du corps. Vous ressentez mieux la “reprise d’appui”, en reposant le talon gauche au sommet de l’élan, le golfeur déclenche le transfert de poids et la rotation des hanches. Imaginez un lanceur de javelot, il déclenche son geste de la même façon. Si vos chassures de golf étaient munies de claquettes, vous pourriez entendre la claquette du talon du pied gauche se reposer au sol avant le bruit de l’impact de la balle contre la face de club.
Tous les joueurs jusqu’aux années 90 soulevaient leurs talons. 80% des golfeurs pro de plus de 50 ans soulèvent le talon gauche au backswing. Si de nos jours, les jambes semblent figées dans le sol, c’est à cause du jeune âge des nouveaux champions et de leur travail physique.
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Fred Astaire devait être un fameux joueur de golf, “ça swing!”.
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ogauci